Parempi työhyvinvointi: viisi vinkkiä viihtyvyyteen

Suuri osa elämästä kuluu töitä tehden, monella sisätiloissa ja pöydän ääressä istuen.

Pienillä ja suurilla teoilla työpaikasta voi tehdä miellyttävämmän – jopa miellyttävän! Listasimme muutaman työhyvinvointia lisäävän seikan, joiden avulla ryhtyä toimeen.

1. Viestintä on kaiken alku, keskikohta ja loppu.

On mahdotonta listata kaikki mahdollinen viestintäosaaminen lyhykäiseen blogikirjoitukseen, mutta huomiota kannattaa antaa ainakin näille:

• Avoimuus. Mitä avoimemmin viestii yrityksen tapahtumista sitä varmemmin välttyy rikkinäiseltä puhelimelta, kuulopuheilta ja oletuksilta.
• Palautteen anto. Palautetta tarvitaan esimieheltä ja vertaispalautetta kollegoilta. Palautteen annon vastuu ei kuitenkaan ole vain muilla, myös omaa tekemistään pitää tasaisesti arvioida. Palauteen tulisi olla ohjaavaa, motivoivaa, rohkaisevaa ja tukea välittävää.

• Kiittäminen. Kiitos on kuin kesäpäivä – niitä ei voi koskaan olla liikaa!

2. Työpaikan tilasuunnittelulla voi lisätä energiatasoja ja parantaa hyvinvointia.

• Valon määrän huomioiminen on tärkeää ennen muuta Suomen kaltaisessa maassa, jossa pimeää aikaa on enemmän kuin valoisaa. Myös sillä, miten ja mihin suuntaan valo on suunnattu osoittamaan, on merkitystä.  
• Väreillä on väliä. Värivalinnat vaikuttavat luovuuteen, hyvinvointiin ja energiaan. Väreistä esimerkiksi punainen viestii auktoriteettia, kun taas vihreä väri rauhoittaa.
• Luontoympäristö auttaa stressielpymistä, joten suuret ikkunat kohti luontomaisemaa tai viherkasvit vaikuttavat positiivisesti työhyvinvointiin.

Lue täältä, kuinka viherseinät virkistävät toimiston sisustusta ja parantavat viihtyisyyttä.

3. Ilmapiiri työpaikalla on koko työporukan yhteinen keissi, jonka kapellimestarina toimivat esimiehet.

• Toimiva työkulttuuri on hyvän ilmapiirin pohja. Yhteiset pelisäännöt tulee laatia ja ne pitää olla kaikilla tiedossa (ks kohta viestintä ja avoimuus).
• Yhteiset tavoitteet ja ylpeys omaa yritystä ja tekemistä kohtaan sekä yleinen myönteisyys vievät jo pitkälle.
• Mahdollisuudet oppimiseen ja kehittymiseen ovat suuria tekijöitä työntekijän motivaation kannalta.

4. Vireystila

• Sisäilman laatuun ei juuri kiinnitetä huomiota, vaikka vietämme siellä suurimman osan vuorokaudesta. Hengitämme päivässä 15 kg ilmaa, josta jopa 14 kg on sisäilmaa. Mikäli puhdasta ulkoilmaa ei voi tuoda sisälle, on hyvä käydä töiden välissä happihyppelyllä. Jo 15 minuutin breikki luonnossa tuo helpotusta.

Viherseinät parantavat sisäilmaa, minkä on tutkittu johtavan useisiin terveyshyötyihin sekä työtehokkuuden parantumiseen.

5. Luottamus rakentuu, kun kaikkia työntekijöitä kohdellaan yksilöinä tasa-arvoisesti.

• Kun kaikki työntekijät ovat keskenään tasa-arvoisia, vallitsee heidän välillään keskinäinen arvostus.
• Luottamus tarkoittaa myös vapautta ja mahdollisuuksia vaikuttaa omaan työhön.
• Vapaus tuo mukanaan aina myös vastuun: jokaisen työntekijän on kannettava vastuunsa omasta tekemisestään osana työyhteisöä.

Vuoden 2017 Great Place to Work -titteleistä kilpaillaan jälleen. Lisää ideoita hyvälle työpaikalle löytyy täältä.